ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Das Leben ab 60 Jahren bringt viele Veränderungen mit sich – von der neu gewonnenen Freiheit in der Rente bis hin zu Herausforderungen wie Einsamkeit und Gesundheitsproblemen.

Wir möchten Sie zu unserem Gruppenkurs einladen, bei dem wir uns mit dem Einfluss unseres Denkens auf unser Wohlgefühl beschäftigen. In anderen Worten: Wir werden uns mit dem „Denken über das Denken“ (Metakognition) beschäftigen. Unser Denken bestimmt das eigene Wohlgefühl. Wie können wir unsere Wahrnehmung durch neue Sichtweisen und hilfreichere Gedanken erweitern, um dadurch mehr Positives im Alter zu entdecken?
Wir freuen uns auf viele interessierte Teilnehmende.

Die Kursreihe mit 10 Mittwoch-Terminen startet am 07.10., aber auch nach dem 7.10. ist ein Einstieg möglich.

Das Projekt wird durch Stiftungen gefördert und ist für Sie kostenlos.

Seit Januar 2022 bietet der Verein „insel e.V.“ in Kooperation mit dem UKE das von Stiftungen finanziell geförderte Metakognitive Training („Denken über das Denken“) für Senior*innen an.

Für Ihre Fragen und die Anmeldung wenden Sie sich bitte an Jan Lohse unter der Telefonnummer 040 - 43 55 45 oder via E-Mail unter st.pauli@labhamburg.de

Veranstaltungszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Quelle: www.facebook.com