Gemeinsam praktizieren wir eine Stunde Yoga für mehr Balance im Alltag. Yoga ist gut für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden und hilft, vom Alltagsstress loszulassen. Wir machen Atemübungen, Sonnengrüße und weitere „Asanas“ (Übungen), die deinen Körper in Schwung und deinen Geist zur Ruhe bringen.

Die Stunde richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Der Treffpunkt ist an der "Dose" neben dem Multicourt.

Veranstaltungszeit: 16:45 - 17:45 Uhr

Quelle: parksportinsel.de