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Leben im Gleichgewicht der Elemente

Online-Vortrag mit praktischen Übungen zur Kräftigung der Holzenergie

Ein Kurs von Anja Forbriger

In der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling die Zeit des frischen Yang — Entfaltung und Wachstum sind dann in der Natur maßgebend. Das Holz treibt aus und auch der Mensch ist voller Ideen und Tatendrang. Leber und Gallenblase, die in der TCM der Holzenergie zugeordnet werden, sind jetzt besonders gefordert. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie sich die Kraft des Holzelements zunutze machen. Im Anschluss lernen Sie einfache und praktische Körper-, Lach- und Atemübungen, die Ihre Lebensenergie unterstützen können.

Wichtige Hinweise
Bitte bereiten Sie sich vor: Tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie Decke, Sitzkissen oder Stuhl/Hocker bereit. Suchen Sie sich einen Raum, wo Sie ungestört sein können.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.

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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.

Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Bitte beachten Sie, dass in unseren Online-Kursen Kameras grundsätzlich einzuschalten sind.

Veranstaltungszeit: 19:00–20:30 Uhr

Quelle: www.vhs-hamburg.de