Wir alle wollen glücklich sein, doch es kommt oft anders. Nicht nur in der dunklen Jahreszeit kann es geschehen, dass wir plötzlich mit den Schattenseiten unseres Seins konfrontiert werden und nicht recht verstehen, damit umzugehen oder sie gar aufzulösen.

Anhand von einfachen Meditationen, spirituellen Gebeten etc., (auch für nicht-religiöse Menschen geeignet), können wir einen achtsamen, freundlichen Umgang mit uns selbst und anderen einüben und in heilsame Erfahrungen kommen, die uns helfen, mit mehr Gelassenheit und
Zuversicht ins Neue Jahr zu gehen
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich, nur ein wenig Neugier.

Julia Hegemeister, Meditationslehrerin und Sterbebegleiterin von der
Tibetischen Zentrums, Berne

Veranstaltungszeit: 15:00–16:30 Uhr

Quelle: www.kapelle6.de