ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Die Garten Methode ist eine in der Biologie begründete Stressbewältigungsmethode. Seelische Gesundheit kann ein sensibles Thema sein; die Sprachbilder des Gartens erleichtern ein Gespräch über die „Ökologie“ von Stressbelastung und Resilienz. Die Garten Methode hilft Menschen dabei, ihre eigenen und fremde Stressreaktionen zu verstehen, indem sie etwas hervorhebt, die wir alle gemeinsam haben: Ein Nervensystem, welches ähnlich auf Stress und Wohlbefinden reagiert – individuell und im Zwischenmenschlichen.
In kleinen Gruppen lernen Teilnehmer*innen, wie man
dieses Wissen praktisch anwenden kann, um gut für sich selbst und füreinander zu sorgen.
Diese Veranstaltung richtet sich sowohl an (werdende) Eltern als auch an Multiplikator*innen.

Wir bitten um Anmeldung über unsere Website fbs-harburg.de oder per Mail an info@fbs-harburg.de
Teilnehmer*innenzahl begrenzt.

Für Eltern kostenfrei.
Beginn der Veranstaltung: 16 ‐ 20 Uhr.
Ort: Evangelische Familienbildung Harburg ,105 Lehrküche.

Quelle: www.fbs-hamburg.de