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Viele gängige Diäten und Schlankheitsmittel sind nicht die Lösung für einen langfristigen Abnehmerfolg. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Körpergewicht Schritt für Schritt in den Griff bekommen und auf welche Versprechungen Sie nicht hereinfallen sollten.

Abnehmen ist für viele Menschen ein wichtiges Thema ... und immer wieder tauchen neue Diäten oder Schlankheitsmittel mit vollmundigen Versprechungen auf. Doch worauf kann man sich eigentlich verlassen, was stimmt und was ist nur heiße Luft? Neben einigen längst etablierten Ernährungskonzepten finden auch neue Ansätze regelmäßig Zuspruch.

In diesem Online-Vortrag werfen wir gemeinsam einen Blick auf beliebte Diät-Mythen und aktuelle Abnehmtrends. Sie lernen, was wirklich wichtig ist, um gesund abzunehmen und bekommen grundsätzliche Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die zu Ihnen passt. Ganz ohne Hype, aber mit wissenschaftlichem Fundament.

Anmeldung über den Link unten.

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Quelle: www.vzhh.de