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Auf und in uns leben jede Menge Mikroorganismen. Besonders der Darm bietet einer Vielzahl von Bakterien ein Zuhause, die wichtig für unsere Gesundheit sind. In diesem kostenlosen Vortrag erfahren Sie mehr über Ihre Darmflora und wie Sie diese pflegen.

Ein starkes Immunsystem beginnt oft im Verborgenen – nämlich im Darm. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum ein gut funktionierender Darm eine zentrale Rolle für die Abwehrkräfte spielt – und was Sie tun können, um ihn zu unterstützen.

Mit fundiertem Wissen schauen wir uns an: Was heißt eigentlich „Darmgesundheit“ und was hat es mit dem Mikrobiom auf sich? Welche Rolle spielen fermentierte Lebensmittel und traditionelle Zubereitungsmethoden? Warum „frei von allem“ (z.B. Gluten, Laktose) nicht automatisch gesünder ist. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihren Darm natürlich stärken möchten.

Anmeldung über den Link unten.

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Quelle: www.vzhh.de