ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Demokratopia ist ein partizipatives Festival für Demokratie, Vielfalt und ein respektvolles Miteinander.

Meistens vergeht das Jahr schneller, als man schauen kann. Ein voller Terminkalender, Verpflichtungen und eigene Freizeitaktivitäten beschleunigen dieses Gefühl. Jedoch nehmen wir uns viel zu wenig Zeit, um in Ruhe auf all das Geschehene und Zukünftige zu schauen.

Sika und Limo laden Euch daher zu einem ,"Midyear Reset’" mit achtsamen Yogaübungen und Elementen des kreativen Schreibens ein.

Im Vordergrund stehen wohltuendes Bewegen und intuitives Schreiben. Beides wird begleitet von den Fragen: Wie war meine erste Hälfte des Jahres und welche Intentionen möchte ich für die zweite setzen?

Zudem gibt es die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.

Es sind keine Vorerfahrungen im Yoga oder Schreiben notwendig, bringt gerne etwas zu schreiben und zu trinken mit.

Bitte beachten:
– Wird benötigt: Papier & Stifte
– Alle Teilnehmenden brauchen ein Pfand für einen Spindschlüssel im FitHus
– Bitte Yogaraum ohne Straßenschuhe betreten

Workshopleitung: Sika Puhlmann und Limo

Die Veranstaltung findet im Fithus Gym 2 statt.

Teilnahme frei; Spende erwünscht.

Anmeldung an demokratopia@kulturhaus-suederelbe.de

Veranstaltungszeit: 12:00 bis 15:00 Uhr

Quelle: www.kulturhaus-suederelbe.de