ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Das Wochenend-Retreat wird geleitet von der deutschen buddhistischen Nonne Ajahn Cittapala. Es hat zum Thema unsere schmerzlichen Erfahrungen, deren Ursachen und unseren Umgang damit.

Wir wollen uns in der Meditation mit unseren eigenen geistigen und körperlichen Reaktion auf schmerzliche Erfahrungen beschäftigen und uns selbst auf die Spur kommen — wie wir Leiden selbst “machen” und wieder auflösen können: Nutze ich die Erfahrung von Dukkha (dem Schmerzlichen im Leben) wirklich, um es zu akzeptieren und davon zu lernen? Wenn wir mit uns selbst aufmerksam, mitfühlend und einsichtsvoll umgehen, können wir Mitgefühl auch für andere entwickeln.

Beginn der Veranstaltung: 16:00 Uhr

Quelle: www.bghh.de