ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Bei dem achtsamen Spaziergang verbinden wir uns mit unseren Sinnen und üben das bewusste wahrnehmen: den Atem, den Körper und die Sinne. Raus aus den Gedanken rein ins Spüren.
Angeleitete Übungen unterstützen den Prozess. Der Spaziergang findet schweigend statt. Am Ende gibt es einen Austausch.

Hinweise: Treffpunkt am Eingang des Heilgartens

Teilnahme: Gegen Spende

Anbieterin: Katja Biele, Tanztherapeutin, Coach & Diplom-Pädagogin

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr


Quelle: heilgarten-hamburg.de

Achtung: an Feiertagen finden einige regelmäßige Veranstaltungen ggf. nicht statt. Wir empfehlen, das auf der Seite des Veranstaltungsortes zu prüfen.