Kulturlotse

Fit bleiben auf dem Teppich zuhause

Veröffentlicht am 30. März 2020 von Kulturlotsin Hanne

Yoga, Zumba, Allround Fitness: Der Landessportbund Berlin und der Sender rbb bringen ein Sportprogramm zum Mitmachen in die deutschen Wohnzimmer. Täglich, jeweils um 9.30 Uhr und um 14 Uhr, finden Online-Sportkurse statt. Das Training hilft den TeilnehmerInnen gegen Langeweile und Frustessen. Und es unterstützt Vereine aus der Region und von der Krise betroffene Sport-Trainer, die als Freiberufler bei geschlossenen Hallen nichts mehr verdienen.
Das Wochenprogramm gibt es hier: www.rbb24.de
Den Livestream auch per Facebook: www.facebook.com

Beim Basketballverein Alba wird die tägliche Sportstunde für Kinder und Jugendliche Realität. Von Montag bis Freitag sendet der Verein auf seinem Youtube-Kanal ein Sport-Programm für die Kleinsten und Mittelgroßen im Kita- (9 Uhr), Grundschul- (10 Uhr) und Oberschul-Alter (11 Uhr). Neben Übungen zum Mitmachen gibt es auch Wissen rund um das Thema Training und Bewegung. Versäumte Stunden lassen sich beim Klick auf die Webseite nachtrainieren.
www.youtube.com