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Kostenloser Vortrag der Verbraucherzentrale - in der Volkshochschule.
Spielt eine gesunde Ernährung im Alter noch eine Rolle und lohnen sich die Anstrengungen, gesünder zu leben? Wir beantwortet Fragen aller Art rund ums richtige Essen für Senioren und die Schwierigkeit, beim Einkaufen alles im Blick zu haben. Gesund bis ins hohe Alter: Das ist nicht nur wünschenswert, sondern auch möglich! Wer sich ausgewogen ernährt, hat schon viel gewonnen. Doch schmecken die gesunden Lebensmittel auch? Zutatenliste, Nährwerttabellen, Zusatzstoffe und Co. – worauf muss man achten? Geht es wirklich ohne spezielle Vitaminpillen und -pülverchen?
Welche Fitnessangebote und Diätprogramme sind sinnvoll?
In diesem kostenlosen Vortrag an der Volkshochschule bekommen Sie Antworten auf viele Fragen rund ums Essen im Alter. Wir geben Ihnen praxisnahe Tipps zur Gestaltung eines abwechslungsreichen Speiseplans. Sollte es mit dem Selberkochen mal nicht oder nicht mehr klappen, liefert unsere ausführliche Checkliste zur Auswahl eines Lieferanten für ein „Essen auf Rädern“ möglicherweise eine Alternative.  
Bitte beachten: Dieser Vortrag findet in den Räumen der Hamburger Volkshochschule statt.
Veranstaltungsnummer: 8501SHR20.
Der Vortrag ist Teil einer Vortragsreihe der Verbraucherzentrale Hamburg zu unterschiedlichen Verbraucherthemen in Kooperation mit der Hamburger Volkshochschule. 
Anmeldung erforderlich unter: der 040/4284 1 4284 oder per E-Mail: haralt@vhs-hamburg.de

Zeit: 14:00 - 15:30 Uhr.
Kostenlos.

Quelle: www.vzhh.de