ANMELDUNG ERFORDERLICH!

Körperliches Wohlbefinden * emotionale Stabilität * Mentale Ruhe * Innere Balance * Spirituelle Erhebung durch die Jyoti-Meditation. Interessiert dich diese? Dann mache den ersten Schritt: Du nimmst an den beiden Schnupperkurs-Einheiten teil.

Die nächsten Termine sind:
Donnerstag, d. 18.05.17 von 19 -21 Uhr sowie Samstag d. 27.05.17 jeweils von 15 – 17 Uhr

Anmeldung hierfür bitte über hamburg@sos.org.
Betreff: Anmeldung Schnupperkurs

Was bedeutet Jyoti-Meditation?
Bei der Jyoti-Meditation handelt es sich um eine stille Meditation, in der die Aufmerksamkeit auf das sogenannte dritte Auge gerichtet wird. Für diese einfache und natürliche Meditationsmethode ist keine komplizierte Körperhaltung nötig. Sie kann von jedem Menschen durchgeführt werden.
In dem laufenden Kurs werden die Grundlagen der Jyoti-Meditation vermittelt.

Inhalte des Meditationskurses
- Meditationstechnik
- Bedeutung des Stillsitzens
- Beruhigung der Gedanken / des Gemüts
- Entspannung und Stille
- Erholsamer Schlaf
- Körperliche und emotionale Stressreduzierung
- Meditation als Medizin für die Seele
- Achtsamkeit und Präsenz
- Entdeckung deines spirituellen Potentials
- Integration der Meditation in den Alltag
- Der Nutzen eines spirituellen Lehrers

Veranstaltungszeit: am 18.05. um 19:00-21:00 Uhr und am 27.05. um 15:00-17:00 Uhr

Quelle: www.wds-online.eu